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Le blog de laurence

BANANA MUG CAKE en 5 mn top chrono

17 Mars 2013, 17:26pm

Publié par loloche

Bonjour, envie d'une petite gourmandise ?? vous n'avez pas beaucoup de temps devant vous, vous rentrez du boulot et le courage vous manque ?? j'ai ce qu'il vous faut et je l'ai trouvé sur le blog de  "Cooking Mumu", cette petite tuerie se prépare et se cuit en 5mn top chrono !! une merveille de rapidité qui explose vos papilles, ce qu'il faut savoir : il est assez bourratif et comme le dit si bien Mumu avec humour assez calorifique, alors si vous êtes au régime, ce dessert ultra rapide n'est pas pour vous mais assez de blabla, voici la recette :

bananamugcake2.jpg

bananamugcake1.jpgbananamugcake.jpg

Ingrédients :

Pour 1 Mug

- 20g de beurre demi-sel soit 1 c à soupe 1/2

- 15g de sucre roux soit 1 c à soupe ou 2 selon maturité de la banane

- 1 banane très mûre

- 30g de lait soit 2 c à soupe

- 30g de farine soit 2 c à soupe

- 1/2 c à café de levure chimique

- un peu d'amandes éffilées

- un peu de pépites de chocolat

 

Dans un mug, je fait fondre le beurre, j'ajoute le sucre, puis la banane que j'écrase bien, ensuite j'incorpore la lait, puis la farine et la levure, je mélange et je mets le mug au four micro-ondes pour 1mn30 à 2 minutes selon la puissance de votre four.

Une fois cuit, sortir le mug et parsemer selon votre gourmandise d'amandes éffilées et de pépites de chocolat.

 

Merciiiiiiii Mumu pour cette tuerie  !!!! Et vous, vous le faite quand ce Mug 

 

 

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Flo 25/03/2013 16:41

Oh lala, moi qui adore la banane, je craque!

Pascale 24/03/2013 17:19

Un égoïste comme j'aime, un peu de réconfort par moment, seul, avec un p'tit thé, le bonheur !!! Biz

loloche 25/03/2013 21:07



moi aussi ma pascalou, un pure moment de bonheur en solitaire, moi aussi des fois j'aiiiiiime ,-)


gros bisous



gateauxpao 22/03/2013 18:34

bananes... chocolat.... il ne faut pas grand choses pour me régaler!!! en plus rapide!!! j'ACHETE!!!!

LoLo 22/03/2013 16:51

rho là là ! alors là tu as fait fort ma loloche ! comment veux tu que je résiste à une telle chose moi qui adore la banane ! bon je crois que mes hanches ne vont pas apprécier mais mes papilles je
suis certaine que oui !!!!

gut 21/03/2013 08:38

Celui que j'avais testé était à base de chocolat sans bananes, donc différent. Il n'a pas du tout monté et était dur comme tout ! C'est peut être mon micro ondes car il ne chauffe jamais pareil et
pourtant il n'est pas vieux ! Bisous